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Pelota doble (peanut)
14,90 €
Automasaje · Espalda
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Para qué sirve
- automasaje
- bienestar
Cómo usarlo
- 1. Colócate tumbado con la pelota bajo la espalda.
- 2. Sitúa la hendidura alineada con la columna.
- 3. Realiza movimientos cortos y lentos.
- 4. Cambia de altura cada 30 segundos.
Consejo de Pablo
Muy útil al final del día si pasas muchas horas sentado. Dos minutos son suficientes.
Detalle de uso
Su forma doble permite trabajar a ambos lados de la columna sin presionar el centro.
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