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Banda de resistencia
11,90 €
Movilidad · Activación
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Para qué sirve
- movilidad
- estiramiento
Cómo usarlo
- 1. Coloca la banda según el ejercicio elegido.
- 2. Realiza movimientos controlados.
- 3. Evita tirones bruscos.
- 4. Trabaja series cortas.
Consejo de Pablo
Una sola banda de resistencia media cubre casi todo lo que necesitas al empezar.
Detalle de uso
Facilita ejercicios de movilidad y activación suave en casa.
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